“La Importancia de Nuestra Salud Mental”

Gracias por unirte a nuestra iniciativa "Cuidando de mi" -La importancia de nuestro cuidado de la salud mental
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Yo __________________________________ prometo cuidar de mí y de mi salud mental.


● Prometo informarme, educarme y concientizarme sobre la importancia de mi salud mental, pero sobre todo hablar con mi médico sobre mis dudas y preocupaciones en este tema.


● Prometo informarme sobre las señales de alerta y factores de riesgo para así pedir y ayuda de ser necesario.


● Prometo que el idioma no será una barrera ni obstáculo.


● Prometo informarme de recursos en mi comunidad sobre apoyos y tratamientos que se tiene en el cuidado de la salud mental.


● Prometo no fomentar los mitos y estigmas que se tiene sobre el cuidado de salud mental en mi núcleo familiar y comunidad.


Es mi responsabilidad el cuidado de mi salud mental, incluyendo el de mi familia.