“La Importancia de Nuestra Salud Mental”
Yo __________________________________ prometo cuidar de mí y de mi salud mental.
● Prometo informarme, educarme y concientizarme sobre la importancia de mi salud mental, pero sobre todo hablar con mi médico sobre mis dudas y preocupaciones en este tema.
● Prometo informarme sobre las señales de alerta y factores de riesgo para así pedir y ayuda de ser necesario.
● Prometo que el idioma no será una barrera ni obstáculo.
● Prometo informarme de recursos en mi comunidad sobre apoyos y tratamientos que se tiene en el cuidado de la salud mental.
● Prometo no fomentar los mitos y estigmas que se tiene sobre el cuidado de salud mental en mi núcleo familiar y comunidad.
Es mi responsabilidad el cuidado de mi salud mental, incluyendo el de mi familia.